Aktuellt

Influensavaccination 2020

                                     Säsongsinfluensavaccinering 2020

 

Nu är det dags för årets influensavaccination för dig som är 65 år och äldre och/eller tillhör riskgruppen.

  • gravida efter graviditetsvecka 16.
  • vuxna och barn över 6 månader med följande sjukdomar eller tillstånd:
  • kronisk hjärtsjukdom
  • kronisk lungsjukdom, såsom KOL och svår astma
  • andra tillstånd som leder till nedsatt lungfunktion eller försämrad hostkraft och sekretstagnation (till exempel extrem fetma, neuromuskulära sjukdomar eller flerfunktionshinder)
  • kronisk lever- eller njursvikt
  • diabetes mellitus
  • tillstånd som innebär kraftigt nedsatt immunförsvar på grund av sjukdom eller behandling.

Vaccineringarna kommer att ske under novembermånad under v 45, 46 ,47 och 48

Nytt för i år är att det blir kostnadsfritt för alla i riskgruppen (se definition ovan)

Ingen Drop-In kommer att ske.

Vi vill ha en så trygg och säker vård som möjligt och förhindra smittspridning av Covid 19.

Du kommer att kunna boka tid för vaccination antingen genom:

  • Att ringa till din hälsocentral för tidsbokning, lämna namn, personnummer och efter det kommer du få en kallelse hem i din brevlåda med ett frågeformulär som du ska fylla i och ta med till den inbokade vaccinationstillfället
  • Boka in din tid via 1177.se webbokning, följ angivna instruktioner.

Alla tider kommer att kunna om och avbokas i god tid innan besöket via 1177.se

 

Tänk på att:

Du inte skall ha några symtom på covid-19-infektion. Om du på dagen för ditt besök upplever symtom så avbokar du besöket.

Hålla avstånd när du kommer till ditt inbokade besök

Följa de hygienrutiner som gäller vid besöket

Kom så få personer som möjligt till vaccinationstillfället, har du följeslagare får de vänta ute i bilen etc.

Kom gärna kortärmad så underlättar du vårt arbete.

Sommarhälsaning från HumanResurs Hälsocentral

Nu står sommaren äntligen för dörren och vi hoppas att alla får njuta av sen stor dos av både bad och vila!

Under veckorna 26-33 har vi sommarbemanning, dvs vi har en lägre personalstyrka än normalt. Under den perioden prioriteras akut och nödvändig vård. TACK till er alla för er förståelse!

Trevlig sommar!

Aktuellt för sommaren 2020

Sommaren är praktiskt taget här och därför tycker vi att det passar sig med lite information till våra patienter gällande veckorna 26-33.

Under vecka 26-33 har vi sommarbemanning, dvs vi har lägre personalstyrka än normalt.

Under den perioden prioriteras akut och nödvändig vård. Som patient bör du därför se över förnyelser av recept, intyg mm.

Beställningar av inkontineshjälpmedel ska göras i god tid.

Inga årskontroller (40-, 50-, eller 60årskontroller) kommer utföras under semesterperioderna.

Vi ser fram emot en härlig sommar!

Tack för er förståelse!

//Personalen på hälsocentralen

Workshop – löpning efter graviditet och förlossning

Du som vill börja springa igen efter graviditet och förlossning – här är workshopen för dig!

Under 90 minuter får du information, inspiration och även verktygen för att förbereda kroppen för löpning. Workshopen leds av Linda, cert Mammamageinstruktör och Barnmorska.

 

Workshopen innehåller:

Föreläsning om Mammakroppen, hur man jobbar med sin bål- och bäckenbottenstabilitet samt hur man kan komma igång med löpningen igen.

Aktiveringsövningar lämpade för löpning

Teknik i styrkeövningar för att förbereda kroppen

Styrketräningsprogram för löpare som genomgått graviditet och förlossning

 

Plats: Utomhus vid lilla konstgräsplanen vid HumanResurs Arena (vid regn måste vi tyvärr planera för nytt datum)

Tid: Tisdagen 2/6 11.00 – 12.30

Kostnad: 200:-. Besöket är högkostandsgrundande. Faktureras.

Anmälan sker till mvc@humanresurs.se (först till kvarn!)

 

Välkommen till Linda och Lena på HumanResurs Barnmorskemottagning!

Ring eller maila oss på

mvc@humanresurs.se

0660-222667

#humanresurs #barnmorska #örnsköldsvik