Aktuellt

Sommarhälsaning från HumanResurs Hälsocentral

Nu står sommaren äntligen för dörren och vi hoppas att alla får njuta av sen stor dos av både bad och vila!

Under veckorna 26-33 har vi sommarbemanning, dvs vi har en lägre personalstyrka än normalt. Under den perioden prioriteras akut och nödvändig vård. TACK till er alla för er förståelse!

Trevlig sommar!

Aktuellt för sommaren 2020

Sommaren är praktiskt taget här och därför tycker vi att det passar sig med lite information till våra patienter gällande veckorna 26-33.

Under vecka 26-33 har vi sommarbemanning, dvs vi har lägre personalstyrka än normalt.

Under den perioden prioriteras akut och nödvändig vård. Som patient bör du därför se över förnyelser av recept, intyg mm.

Beställningar av inkontineshjälpmedel ska göras i god tid.

Inga årskontroller (40-, 50-, eller 60årskontroller) kommer utföras under semesterperioderna.

Vi ser fram emot en härlig sommar!

Tack för er förståelse!

//Personalen på hälsocentralen

Workshop – löpning efter graviditet och förlossning

Du som vill börja springa igen efter graviditet och förlossning – här är workshopen för dig!

Under 90 minuter får du information, inspiration och även verktygen för att förbereda kroppen för löpning. Workshopen leds av Linda, cert Mammamageinstruktör och Barnmorska.

 

Workshopen innehåller:

Föreläsning om Mammakroppen, hur man jobbar med sin bål- och bäckenbottenstabilitet samt hur man kan komma igång med löpningen igen.

Aktiveringsövningar lämpade för löpning

Teknik i styrkeövningar för att förbereda kroppen

Styrketräningsprogram för löpare som genomgått graviditet och förlossning

 

Plats: Utomhus vid lilla konstgräsplanen vid HumanResurs Arena (vid regn måste vi tyvärr planera för nytt datum)

Tid: Tisdagen 2/6 11.00 – 12.30

Kostnad: 200:-. Besöket är högkostandsgrundande. Faktureras.

Anmälan sker till mvc@humanresurs.se (först till kvarn!)

 

Välkommen till Linda och Lena på HumanResurs Barnmorskemottagning!

Ring eller maila oss på

mvc@humanresurs.se

0660-222667

#humanresurs #barnmorska #örnsköldsvik

Information om Coronaviruset

Coronaviruset

Ring 1177 eller 113 13

  • För allmänna frågor om coronaviruset, ring 113 13. Detta är ett nationellt telefonnummer som är bemannat dygnet runt. Dit kan alla med funderingar om Coronaviruset ringa.
  • Om du de senaste 14 dagarna har varit utomlands i länder med utbredd smittspridning och har besvär av feber, hosta eller andningssvårigheter ska du ringa 1177. Där får du information om när och var du ska söka vård. Åk inte direkt till en mottagning utan ring 1177 först, eftersom du riskerar att smitta andra om du är sjuk. Det finns rutiner för hur den som eventuellt är smittad ska tas omhand.
  • 1177 Vårdguiden kan du läsa mer om coronaviruset som kan ge sjukdomen covid-19. Du kan också besöka Folkhalsomyndighetens webbplats som regelbundet uppdaterar sin sida med frågor och svar om virus och smittspridning.
  • Tvätta händerna ofta med tvål och varmt vatten, före måltid, mathantering och efter ett toalettbesök. Handsprit kan vara ett alternativ när du inte har möjlighet till handtvätt. Genom att hosta och nysa i armvecket eller i en pappersnäsduk hindrar du smitta från att spridas i din omgivning eller från att förorena dina händer.

Informationskällor att hänvisa till