Samtalsbehandling och bedömning

Vi erbjuder olika typer av samtal beroende på ert behov t.ex. stressproblematik, sömnbesvär, oro/ångest, nedstämdhet/depression eller vid kriser.

Samtalen kan vara för bedömning, rådgivande/vägledande, stödjande, klargörande, utredande, motiverande samt även behandlande KBT.

Kognitiv beteendeterapi (KBT) har god evidens för en mängd olika problem och handlar kortfattat om beteendeförändring, dels inre beteenden som tankar och känslor går att påverka, alternativt yttre beteenden som handlingar/fysiskt beteende.